Calendrier de l'avent JOUR 20 🎄🎅🧑!!! Le saviez-vous? 💡 👩🏻‍🏫 Le riz peut contenir des traces d'arsenic (et oui, ce n'est pas une...

Calendrier de l'avent JOUR 1 🎄🎅🧑!!! Juste à temps pour vous offrir le calendrier des fruits et légumes de saison de décembre 😉! Pour...

A quoi ça sert ? Le fer joue un rôle essentiel dans le fonctionnement du corps. Il permet de transporter l'oxygène dans le sang. Il joue...

Photo de gauche : Les Maldives en février 2018. Photo de droite : Le sud de la France en juin 2021. Pris séparément, chaque régime a de...

Si les aliments consommés ont un IG trop élevés et élèvent trop la glycémie, la quantité d'insuline sera plus élevée aussi et le sucre ne...

Oups, j'ai encore un peu de retard ce mois-ci pour les fruits & légumes de saison. 2 raisons m'ont motivées : 1) J'établis un programme...

Les catéchines du thé vert, de puissants antioxydants, réduisent efficacement l'augmentation des concentrations sanguines de glucose et...

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Je cherche souvent des idées pour faire des desserts sains et un des ingrédients que j’ai vu dans les recettes m’a interpellé. Le...

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Est-ce que comme moi, vous vous posez ce genre de questions? ❓Pourquoi quand je mange un plat de pâtes à la crème, j’ai des...